Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2021 |
| ti 11: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| ke 5: |
122 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,61g |
|
5,17g |
|
11,95g |
|
-
|
-
|
| ma 3: |
883 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,44g |
|
38,63g |
|
94,64g |
|
-
|
-
|
| su 2: |
955 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,07g |
|
47,16g |
|
135,55g |
|
-
|
-
|
| la 1: |
951 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,29g |
|
37,63g |
|
133,18g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2021 |
| to 29: |
878 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,39g |
|
45,37g |
|
108,81g |
|
-
|
-
|
|
|
