Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cffsilva
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Cffsilva - Yleiskatsaus
Profiili - Cffsilva
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 3:
1439 *
120%
Rasva:
Prot:
Hh:
32,55g
100,97g
178,46g
-
-
ti 2:
-
-
1627*
-
ma 1:
-
-
1740*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1573*
-
la 29:
-
-
2072*
-
pe 28:
-
-
1617*
-
to 27:
-
-
1573*
-
ke 26:
-
-
1874*
-
ti 25:
-
-
2050*
-
ma 24:
-
-
1775*
-
su 23:
-
-
1573*
-
la 22:
-
-
1634*
-
pe 21:
-
-
1573*
-
to 20:
-
-
2332*
-
ke 19:
-
-
1573*
-
ti 18:
-
-
2067*
-
ma 17:
-
-
1799*
-
su 16:
-
-
1573*
-
la 15:
-
-
1573*
-
pe 14:
1430 *
119%
Rasva:
Prot:
Hh:
34,44g
124,74g
148,79g
1573*
143
to 13:
-
-
1770*
-