Dieettikalenteri - FefeN21 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 11: 762 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,79g
 
37,12g
 
100,00g
- -
marraskuu 2023
ma 6: 724 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,57g
 
22,89g
 
67,58g
- -
elokuu 2023
to 24: 360 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,00g
 
5,00g
 
46,00g
- -
ti 22: 1878 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,67g
 
60,33g
 
476,44g
- -
su 6: 1313 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,64g
 
102,19g
 
123,61g
2435*  1122
la 5: 446 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,60g
 
21,70g
 
54,52g
- -
pe 4: 1655 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,31g
 
99,97g
 
150,74g
2667*  1012
to 3: 1705 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,64g
 
88,48g
 
202,50g
2595*  890
ke 2: 2047 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,55g
 
67,27g
 
248,93g
2726*  679
syyskuu 2021
to 2: 1474 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,20g
 
48,60g
 
111,00g
- -
ke 1: 1427 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,27g
 
42,94g
 
204,98g
- -
elokuu 2021
ti 31: 1477 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,39g
 
61,76g
 
196,44g
- -
ma 30: 2031 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,26g
 
70,00g
 
258,82g
- -
su 29: 4698 * 247%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
172,96g
 
107,64g
 
544,11g
- -
la 28: 1579 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,71g
 
56,63g
 
175,80g
- -
pe 27: 1711 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,44g
 
101,22g
 
134,65g
- -
to 26: 2794 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,79g
 
134,27g
 
269,98g
- -
ke 25: 1859 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,27g
 
58,52g
 
229,83g
- -
ti 24: 2497 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,08g
 
73,32g
 
331,50g
- -
ma 23: 1169 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,83g
 
45,79g
 
60,77g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.