Dieettikalenteri - sangohan06 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 27: 2291 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,43g
 
100,46g
 
250,80g
- -
la 24: 1759 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,81g
 
86,22g
 
227,52g
- -
pe 23: 1837 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,60g
 
124,74g
 
104,23g
- -
to 22: 1103 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,22g
 
78,35g
 
96,35g
- -
ke 21: 1265 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,28g
 
109,89g
 
44,65g
- -
ti 6: 3186 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,90g
 
66,16g
 
434,42g
- -
tammikuu 2023
to 19: 912 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,12g
 
30,61g
 
54,02g
- -
su 15: 813 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,20g
 
81,07g
 
16,39g
- -
pe 6: 1233 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,66g
 
100,31g
 
38,19g
- -
to 5: 1474 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,55g
 
173,61g
 
79,48g
- -
joulukuu 2022
to 29: 732 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,92g
 
31,44g
 
34,57g
- -
toukokuu 2022
ti 10: 1139 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,17g
 
81,43g
 
41,65g
- -
ma 9: 551 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,23g
 
39,29g
 
23,74g
- -
la 7: 920 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,16g
 
134,05g
 
41,48g
- -
ke 4: 737 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,45g
 
54,51g
 
133,40g
- -
su 1: 1669 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,57g
 
112,43g
 
229,33g
- -
huhtikuu 2022
ke 27: 1110 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,39g
 
70,21g
 
125,75g
- -
helmikuu 2022
pe 18: 65 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,80g
 
0,70g
 
6,90g
- -
ke 9: - - 2917* -
ti 8: 2401 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,71g
 
138,96g
 
207,54g
- -
toukokuu 2021
ma 24: 1310 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,47g
 
69,11g
 
170,13g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.