Dieettikalenteri - Pandora Rouge - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2015
to 5: 932 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,65g
 
36,18g
 
138,15g
2654*  1722
ke 4: 1185 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,53g
 
60,79g
 
82,37g
2491*  1306
ti 3: 1258 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,85g
 
61,71g
 
99,48g
3204*  1946
ma 2: 868 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,34g
 
47,58g
 
117,03g
3214*  2346
heinäkuu 2014
to 17: 999 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,82g
 
57,53g
 
128,33g
2304*  1305
toukokuu 2014
ma 26: 852 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,08g
 
55,95g
 
108,24g
2972*  2120
pe 23: 1141 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,11g
 
63,41g
 
179,60g
2972*  1831
to 22: 1038 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,40g
 
58,05g
 
155,36g
2972*  1934
ke 21: 1117 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,15g
 
63,82g
 
168,82g
2972*  1855
ti 20: 1064 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,82g
 
61,19g
 
159,63g
2972*  1908
maaliskuu 2014
ma 31: 838 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,79g
 
43,72g
 
126,48g
3175*  2337
pe 28: 1042 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,99g
 
54,54g
 
145,66g
3175*  2133
to 27: 903 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,32g
 
43,96g
 
148,67g
3175*  2272
ke 26: 903 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,32g
 
43,96g
 
148,67g
3175*  2272
ti 25: 883 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,18g
 
43,49g
 
141,61g
3175*  2292
ma 24: 864 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,15g
 
43,41g
 
134,36g
3175*  2311
ke 19: 577 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,17g
 
36,86g
 
65,78g
2105*  1528
ti 18: 1393 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,35g
 
58,88g
 
191,59g
2105*  712
ma 17: 1031 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
58,88g
 
152,71g
2819*  1788
pe 14: 500 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,41g
 
26,09g
 
71,39g
2491*  1991
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.