Dieettikalenteri - victorialayresp - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 7: 1079 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,84g
 
67,49g
 
121,53g
- -
to 6: - - 2333* -
joulukuu 2023
pe 8: 1098 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,31g
 
66,98g
 
131,15g
- -
ti 5: 754 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,10g
 
49,45g
 
95,87g
- -
lokakuu 2023
ke 4: 473 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,58g
 
17,02g
 
84,99g
- -
syyskuu 2023
pe 15: 912 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,20g
 
71,23g
 
106,33g
- -
ti 12: 217 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,76g
 
10,74g
 
23,43g
- -
pe 1: 390 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,68g
 
32,58g
 
45,24g
- -
elokuu 2023
to 31: 1209 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,35g
 
83,72g
 
124,25g
- -
ke 30: 1096 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,85g
 
83,80g
 
139,95g
- -
ma 28: 1045 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,56g
 
64,15g
 
130,93g
- -
pe 25: 348 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,45g
 
14,73g
 
40,65g
- -
to 24: 1055 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,71g
 
82,91g
 
116,75g
- -
ke 23: 1109 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,73g
 
78,47g
 
110,04g
- -
ti 22: 1253 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,69g
 
90,53g
 
124,85g
- -
ma 21: 1232 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,34g
 
72,43g
 
150,97g
- -
pe 18: 1242 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,63g
 
58,53g
 
162,40g
- -
to 17: 1387 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,09g
 
69,46g
 
193,85g
2013*  626
ke 16: 1070 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,28g
 
50,10g
 
156,34g
- -
ti 15: 1252 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,37g
 
73,06g
 
134,85g
- -
ma 14: 816 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,37g
 
46,82g
 
104,71g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.