Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2021 |
| su 6: |
577 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,50g |
|
28,59g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2021 |
| ma 31: |
692 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,15g |
|
29,06g |
|
90,78g |
|
-
|
-
|
| pe 28: |
674 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,50g |
|
41,00g |
|
69,24g |
|
-
|
-
|
| to 27: |
694 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,81g |
|
40,88g |
|
94,50g |
|
-
|
-
|
| ke 26: |
726 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,10g |
|
25,70g |
|
82,60g |
|
-
|
-
|
| ti 25: |
1373 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,01g |
|
52,25g |
|
196,45g |
|
1480*
|
 107
|
| ma 24: |
1404 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,58g |
|
51,40g |
|
170,29g |
|
-
|
-
|
|
|
