Dieettikalenteri - aryztyaa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
la 5: 250 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,13g
 
4,80g
 
38,63g
1203*  953
pe 4: - - 2135* -
to 3: - - 2258* -
ke 2: 1895 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,67g
 
62,16g
 
182,10g
2345*  450
lokakuu 2022
pe 14: - - 1267* -
to 13: - - 1561* -
ke 12: - - 1515* -
ti 11: - - 1548* -
ma 10: - - 1513* -
su 9: - - 1517* -
la 8: - - 1534* -
pe 7: - - 1551* -
to 6: - - 1574* -
ke 5: - - 1551* -
ti 4: - - 1591* -
ma 3: - - 1951* -
su 2: - - 1856* -
la 1: - - 1616* -
syyskuu 2022
pe 30: - - 1570* -
to 29: - - 1587* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.