Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
isiloy
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - isiloy - Yleiskatsaus
Profiili - isiloy
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
marraskuu 2022
to 10:
219 *
20%
Rasva:
Prot:
Hh:
16,25g
16,32g
0,98g
-
-
syyskuu 2022
la 10:
149 *
14%
Rasva:
Prot:
Hh:
5,96g
6,26g
17,60g
1392*
1243
pe 9:
-
-
2300*
-
to 8:
-
-
2160*
-
ke 7:
-
-
2184*
-
ti 6:
-
-
2654*
-
ma 5:
-
-
2397*
-
su 4:
-
-
2453*
-
la 3:
-
-
2384*
-
pe 2:
-
-
2639*
-
to 1:
-
-
2226*
-
elokuu 2022
ke 31:
-
-
2192*
-
ti 30:
-
-
2315*
-
ma 29:
-
-
2073*
-
su 28:
-
-
2401*
-
la 27:
-
-
2121*
-
pe 26:
-
-
2413*
-
to 25:
-
-
2106*
-
ke 24:
-
-
2265*
-
ti 23:
-
-
2448*
-
ma 22:
-
-
2908*
-