Dieettikalenteri - isiloy - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2022
to 10: 219 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,25g
 
16,32g
 
0,98g
- -
syyskuu 2022
la 10: 149 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,96g
 
6,26g
 
17,60g
1392*  1243
pe 9: - - 2300* -
to 8: - - 2160* -
ke 7: - - 2184* -
ti 6: - - 2654* -
ma 5: - - 2397* -
su 4: - - 2453* -
la 3: - - 2384* -
pe 2: - - 2639* -
to 1: - - 2226* -
elokuu 2022
ke 31: - - 2192* -
ti 30: - - 2315* -
ma 29: - - 2073* -
su 28: - - 2401* -
la 27: - - 2121* -
pe 26: - - 2413* -
to 25: - - 2106* -
ke 24: - - 2265* -
ti 23: - - 2448* -
ma 22: - - 2908* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.