Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| la 29: |
267 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,10g |
|
17,42g |
|
16,22g |
|
-
|
-
|
| ma 24: |
180 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,70g |
|
12,57g |
|
9,82g |
|
-
|
-
|
| pe 21: |
180 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,70g |
|
12,57g |
|
9,82g |
|
-
|
-
|
| ke 19: |
267 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,10g |
|
17,42g |
|
16,22g |
|
-
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
1726*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
| to 6: |
399 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,20g |
|
17,37g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
-
|
-
|
|
1859*
|
-
|
| ti 4: |
-
|
-
|
|
2149*
|
-
|
| ma 3: |
-
|
-
|
|
2163*
|
-
|
| su 2: |
-
|
-
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|
80*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
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|
1380*
|
-
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| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
-
|
-
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|
3353*
|
-
|
| to 30: |
-
|
-
|
|
1935*
|
-
|
| ke 29: |
-
|
-
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|
2152*
|
-
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
2155*
|
-
|
| ma 27: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| su 26: |
-
|
-
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|
2508*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
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|
2161*
|
-
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
2509*
|
-
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
2166*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
2519*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
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|
2106*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
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|
2169*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
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|
1910*
|
-
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