Dieettikalenteri - heartbeat2 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
pe 8: 352 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,05g
 
24,28g
 
46,09g
- -
la 2: 72 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,05g
 
0,28g
 
10,09g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 37 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,55g
 
0,28g
 
5,09g
- -
ti 29: 1099 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,12g
 
23,76g
 
93,12g
- -
la 5: 72 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,05g
 
0,28g
 
10,09g
- -
ke 2: 907 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,00g
 
22,00g
 
95,00g
- -
ti 1: 1842 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,72g
 
66,10g
 
230,14g
- -
helmikuu 2022
ma 28: 692 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,00g
 
10,00g
 
79,00g
- -
su 27: 266 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,81g
 
5,18g
 
42,03g
- -
to 17: 277 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,55g
 
24,28g
 
27,09g
- -
ke 16: 70 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
0,00g
 
10,00g
- -
pe 11: 920 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,48g
 
21,86g
 
98,14g
- -
to 10: 1540 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,28g
 
48,78g
 
130,36g
- -
ke 9: 1004 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,11g
 
35,04g
 
135,93g
- -
ti 8: 1377 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,63g
 
54,13g
 
205,85g
- -
ma 7: 1108 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,96g
 
36,15g
 
162,45g
- -
tammikuu 2022
pe 21: 72 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,05g
 
0,28g
 
10,09g
- -
to 20: 1060 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,50g
 
33,00g
 
90,00g
- -
pe 14: 492 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,05g
 
13,28g
 
78,09g
- -
to 13: 895 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,89g
 
31,22g
 
145,54g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.