Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2022 |
| ma 14: |
523 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,75g |
|
31,42g |
|
5,24g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2021 |
| ke 23: |
785 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,66g |
|
27,64g |
|
89,75g |
|
-
|
-
|
| ma 21: |
1821 *
|
114%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,47g |
|
58,77g |
|
220,14g |
|
1512*
|
 309
|
| la 19: |
981 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,65g |
|
24,88g |
|
112,53g |
|
1478*
|
 497
|
| pe 18: |
1039 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,52g |
|
41,04g |
|
109,92g |
|
1394*
|
355
|
|
|
