Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
derbakamova
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - derbakamova - Yleiskatsaus
Profiili - derbakamova
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2023
to 28:
1301 *
87%
Rasva:
Prot:
Hh:
51,19g
44,93g
165,74g
235*
1066
ke 27:
-
-
431*
-
ti 26:
-
-
462*
-
ma 25:
-
-
479*
-
su 24:
-
-
462*
-
la 23:
-
-
175*
-
pe 22:
-
-
133*
-
to 21:
-
-
489*
-
ke 20:
-
-
406*
-
ti 19:
-
-
444*
-
ma 18:
-
-
601*
-
su 17:
-
-
512*
-
la 16:
-
-
258*
-
pe 15:
-
-
152*
-
to 14:
-
-
452*
-
ke 13:
-
-
405*
-
ti 12:
-
-
434*
-
ma 11:
-
-
139*
-
su 10:
-
-
236*
-
la 9:
-
-
141*
-