Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| la 10: |
1482 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,34g |
|
59,80g |
|
208,28g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
726 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,68g |
|
12,31g |
|
155,31g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
2079 *
|
137%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,47g |
|
76,73g |
|
230,66g |
|
2106*
|
 27
|
| ke 7: |
994 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,61g |
|
52,51g |
|
106,00g |
|
1730*
|
736
|
| kesäkuu 2021 |
| pe 25: |
588 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,97g |
|
53,93g |
|
56,98g |
|
-
|
-
|
| ke 23: |
445 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,66g |
|
10,70g |
|
55,66g |
|
-
|
-
|
|
|
