Dieettikalenteri - anaa3336 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
ma 18: 40 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,22g
 
0,14g
 
10,00g
- -
toukokuu 2023
ti 30: 1612 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,56g
 
72,39g
 
174,80g
- -
ma 29: 898 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,89g
 
46,13g
 
98,06g
- -
helmikuu 2023
to 9: 1570 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,49g
 
89,02g
 
201,29g
- -
ke 8: 1804 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,83g
 
64,93g
 
254,79g
- -
ti 7: 1363 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,27g
 
89,18g
 
142,39g
- -
marraskuu 2022
ke 2: 10 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
syyskuu 2022
pe 23: 1090 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,38g
 
62,58g
 
105,55g
- -
to 22: 1287 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,93g
 
78,28g
 
181,98g
- -
ke 21: 1300 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,59g
 
59,20g
 
174,13g
- -
ti 20: 1051 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,01g
 
55,87g
 
107,69g
- -
ma 19: 1695 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,68g
 
56,16g
 
261,66g
- -
su 18: 1066 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,50g
 
75,73g
 
105,06g
- -
la 17: 1033 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,40g
 
37,91g
 
116,50g
- -
pe 16: 914 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,23g
 
62,51g
 
87,64g
- -
heinäkuu 2022
ke 13: 1285 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,64g
 
78,93g
 
74,29g
- -
ti 12: 1121 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,58g
 
52,98g
 
113,93g
- -
kesäkuu 2022
pe 24: 1179 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,93g
 
80,44g
 
95,68g
- -
to 9: 1082 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,21g
 
71,23g
 
115,38g
- -
ke 8: 1394 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,97g
 
48,79g
 
162,25g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.