Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2021 |
| pe 16: |
1253 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,96g |
|
36,04g |
|
162,63g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
435 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,20g |
|
13,98g |
|
54,40g |
|
-
|
-
|
| la 10: |
1528 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,79g |
|
46,73g |
|
199,37g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
1496 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
62,51g |
|
42,92g |
|
194,80g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
1757 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,41g |
|
82,58g |
|
224,20g |
|
-
|
-
|
|
|
