Dieettikalenteri - kavs ehs - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
ti 5: 1286 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,16g
 
103,00g
 
89,83g
- -
kesäkuu 2023
pe 2: 234 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,56g
 
18,62g
 
21,57g
- -
to 1: 796 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,08g
 
55,47g
 
67,15g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1141 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,25g
 
92,89g
 
40,25g
- -
ma 29: 2282 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,06g
 
166,72g
 
204,50g
- -
ma 15: 299 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
to 11: 289 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,72g
 
26,89g
 
21,57g
- -
pe 5: 1674 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,18g
 
88,68g
 
159,95g
- -
to 4: 698 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,53g
 
60,71g
 
51,92g
- -
huhtikuu 2023
la 29: 327 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,46g
 
24,66g
 
34,22g
- -
pe 28: 1545 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,22g
 
90,71g
 
157,80g
- -
to 27: 1560 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,21g
 
118,89g
 
152,31g
- -
maaliskuu 2023
pe 31: 474 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
7,00g
 
43,00g
- -
to 30: 1770 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,74g
 
94,35g
 
199,99g
- -
ke 29: 1786 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,18g
 
100,68g
 
170,71g
- -
su 26: 883 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,97g
 
71,61g
 
51,63g
- -
la 25: 1478 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,16g
 
112,46g
 
106,86g
- -
pe 24: 1928 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,04g
 
103,06g
 
197,70g
- -
to 23: 1535 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,56g
 
112,69g
 
111,33g
- -
ke 22: 978 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,31g
 
71,35g
 
43,20g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.