Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2021 |
| ti 10: |
359 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,33g |
|
19,89g |
|
27,50g |
|
-
|
-
|
| ma 9: |
1013 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,49g |
|
37,41g |
|
103,23g |
|
-
|
-
|
| su 8: |
876 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,18g |
|
42,20g |
|
81,51g |
|
-
|
-
|
| ti 3: |
690 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,45g |
|
33,20g |
|
54,72g |
|
-
|
-
|
| su 1: |
264 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,20g |
|
15,15g |
|
20,90g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2021 |
| su 18: |
346 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,68g |
|
17,00g |
|
40,93g |
|
-
|
-
|
|
|
