Dieettikalenteri - crisbetaal - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 24: - - 1907* -
joulukuu 2021
ke 1: - - 1690* -
syyskuu 2021
ke 22: 149 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,95g
 
5,26g
 
23,26g
- -
su 12: - - 1681* -
elokuu 2021
pe 20: 1660 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,40g
 
86,69g
 
176,62g
- -
to 19: 596 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
22,61g
 
104,06g
- -
ke 18: 1030 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,86g
 
44,11g
 
154,48g
- -
ti 17: 909 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,62g
 
47,12g
 
121,12g
- -
ma 16: 494 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,20g
 
25,41g
 
63,77g
- -
su 15: 594 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,61g
 
33,76g
 
71,47g
- -
la 14: 630 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,84g
 
24,27g
 
100,33g
- -
pe 13: 653 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,15g
 
38,13g
 
85,34g
- -
ti 10: 687 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,58g
 
45,58g
 
77,40g
- -
ma 9: 602 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,90g
 
42,73g
 
77,92g
- -
su 8: 326 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,79g
 
6,12g
 
74,56g
- -
la 7: 802 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,30g
 
64,72g
 
88,27g
- -
pe 6: 735 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,45g
 
47,21g
 
48,01g
- -
to 5: 1648 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,77g
 
52,41g
 
57,13g
- -
ke 4: 1363 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,51g
 
67,82g
 
209,46g
- -
ti 3: 1742 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,42g
 
88,53g
 
262,15g
1770*  28
ma 2: 605 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,50g
 
25,65g
 
64,30g
1806*  1201
su 1: 1086 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,67g
 
38,44g
 
134,81g
- -
heinäkuu 2021
la 31: 1314 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,10g
 
56,05g
 
157,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.