Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| pe 24: |
-
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-
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|
1092*
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-
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| to 23: |
-
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-
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|
3304*
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-
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| ke 22: |
-
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-
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|
3180*
|
-
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| ti 21: |
-
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-
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|
3206*
|
-
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| ma 20: |
-
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-
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|
3241*
|
-
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| su 19: |
-
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-
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|
2827*
|
-
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| la 18: |
-
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-
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|
3507*
|
-
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| pe 17: |
-
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-
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|
3093*
|
-
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| to 16: |
1311 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
100,70g |
|
80,07g |
|
21,16g |
|
2645*
|
 1334
|
| ke 15: |
348 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,47g |
|
19,70g |
|
10,20g |
|
2852*
|
2504
|
| ti 14: |
1295 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
99,66g |
|
74,73g |
|
29,42g |
|
2676*
|
1381
|
| ma 13: |
-
|
-
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|
2463*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
2642*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
2866*
|
-
|
| pe 10: |
925 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,17g |
|
56,17g |
|
3,14g |
|
2474*
|
1549
|
| to 9: |
1144 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,57g |
|
61,33g |
|
10,48g |
|
2376*
|
1232
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
2469*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
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|
2430*
|
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|
| ma 6: |
-
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-
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|
2425*
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|
| su 5: |
-
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-
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|
2565*
|
-
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