Dieettikalenteri - Danalogv - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 22: 1013 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,60g
 
72,62g
 
63,46g
- -
ti 20: 1774 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,50g
 
107,70g
 
178,35g
- -
ma 19: 1771 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,06g
 
113,54g
 
167,83g
- -
la 10: 430 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,06g
 
29,71g
 
45,54g
956*  526
pe 9: 1604 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,70g
 
120,11g
 
140,30g
2705*  1101
to 8: 148 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,07g
 
2,61g
 
7,30g
755*  607
ke 7: 1631 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,68g
 
133,12g
 
156,24g
2333*  702
ti 6: 1492 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,96g
 
109,94g
 
143,64g
2637*  1145
ma 5: - - 1703* -
su 4: - - 1981* -
la 3: - - 1982* -
pe 2: - - 1932* -
to 1: - - 2245* -
heinäkuu 2024
ke 31: - - 2247* -
ti 30: 347 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,06g
 
25,75g
 
38,58g
2074*  1727
ma 29: - - 2430* -
su 28: - - 1443* -
la 27: - - 2163* -
pe 26: - - 1976* -
to 25: - - 2196* -
ke 24: - - 2263* -
ti 23: - - 2495* -
ma 22: - - 1920* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.