Dieettikalenteri - pauconsueloo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ke 10: 445 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,58g
 
12,54g
 
29,59g
- -
marraskuu 2023
to 16: 180 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,20g
 
15,10g
 
15,90g
- -
ma 13: 369 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,17g
 
22,31g
 
45,94g
- -
pe 10: 1307 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,33g
 
93,96g
 
90,49g
- -
to 9: 1270 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,62g
 
69,95g
 
163,34g
- -
ke 8: 1280 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,13g
 
89,62g
 
146,54g
- -
ti 7: - - 2528* -
lokakuu 2023
ti 31: 671 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,03g
 
27,49g
 
92,57g
- -
ma 30: 288 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,20g
 
17,80g
 
32,70g
- -
ke 25: 1196 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,76g
 
71,46g
 
145,20g
- -
to 12: 289 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,78g
 
12,38g
 
49,64g
- -
ti 3: 300 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
17,80g
 
34,69g
- -
elokuu 2023
to 10: 1029 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,88g
 
50,92g
 
96,94g
- -
kesäkuu 2023
to 15: 112 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,50g
 
1,74g
 
25,79g
- -
joulukuu 2021
su 12: 194 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,06g
 
8,82g
 
33,91g
- -
syyskuu 2021
ma 27: 543 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,67g
 
29,21g
 
84,64g
- -
ke 15: 237 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,19g
 
9,94g
 
32,60g
- -
ti 14: 538 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,40g
 
43,16g
 
64,00g
2179*  1641
ma 13: 73 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,24g
 
0,36g
 
19,33g
- -
elokuu 2021
ti 24: 516 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,77g
 
47,18g
 
47,27g
- -
ke 11: 724 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,97g
 
28,23g
 
80,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.