Dieettikalenteri - Magalie41 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 22: 1716 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,42g
 
66,36g
 
166,47g
- -
huhtikuu 2024
ke 24: 1538 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,40g
 
54,70g
 
148,70g
- -
maaliskuu 2024
ke 6: 1441 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,30g
 
95,29g
 
102,30g
- -
joulukuu 2023
to 14: 1454 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,77g
 
41,61g
 
140,38g
- -
ke 13: 2097 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,38g
 
65,08g
 
217,78g
- -
ma 4: 814 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,46g
 
34,61g
 
71,36g
- -
su 3: 1623 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,97g
 
45,06g
 
216,12g
- -
marraskuu 2023
ke 29: 2178 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,36g
 
69,88g
 
236,01g
- -
ti 28: 1840 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,05g
 
70,28g
 
226,41g
- -
su 26: 580 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,55g
 
16,45g
 
69,97g
- -
la 25: 2363 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,14g
 
96,77g
 
298,50g
- -
pe 24: 2273 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,45g
 
89,67g
 
229,15g
- -
to 23: 2006 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,89g
 
84,08g
 
209,61g
- -
ti 21: 1485 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,69g
 
53,94g
 
120,43g
- -
ma 20: 1476 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,55g
 
78,30g
 
140,04g
- -
syyskuu 2023
to 7: 1442 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,41g
 
66,20g
 
168,54g
- -
joulukuu 2022
ti 13: 455 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,17g
 
12,90g
 
60,50g
- -
ma 12: 1795 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,26g
 
55,13g
 
225,96g
- -
ti 6: 708 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,89g
 
36,21g
 
84,74g
- -
ma 5: 1121 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,38g
 
46,63g
 
111,90g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.