Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2022 |
| la 5: |
119 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,10g |
|
2,89g |
|
17,91g |
|
1326*
|
 1207
|
| pe 4: |
14857 *
|
825%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
746,59g |
|
540,51g |
|
1468,48g |
|
1349*
|
 13508
|
| syyskuu 2021 |
| ke 1: |
1219 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,58g |
|
36,89g |
|
216,65g |
|
1316*
|
97
|
| elokuu 2021 |
| ti 31: |
2828 *
|
157%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
165,89g |
|
90,34g |
|
246,26g |
|
-
|
-
|
| to 26: |
3519 *
|
196%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,08g |
|
89,93g |
|
752,20g |
|
-
|
-
|
| ke 25: |
3806 *
|
211%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
140,03g |
|
82,07g |
|
516,65g |
|
1412*
|
2394
|
| ti 24: |
465 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,38g |
|
23,39g |
|
56,35g |
|
-
|
-
|
| ma 23: |
2136 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
90,87g |
|
95,43g |
|
234,75g |
|
-
|
-
|
|
|
