Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2024 |
| ke 17: |
955 *
|
119%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,68g |
|
22,57g |
|
109,76g |
|
59*
|
 896
|
| ti 16: |
325 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,78g |
|
13,14g |
|
29,43g |
|
49*
|
276
|
| ma 15: |
440 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,20g |
|
67,40g |
|
14,60g |
|
60*
|
380
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
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| pe 12: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
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|
18*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
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|
112*
|
-
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| ti 2: |
-
|
-
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|
53*
|
-
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| ma 1: |
-
|
-
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|
88*
|
-
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| maaliskuu 2024 |
| su 31: |
-
|
-
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|
71*
|
-
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| la 30: |
-
|
-
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|
136*
|
-
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| pe 29: |
-
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-
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|
28*
|
-
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