Dieettikalenteri - rutharaujore - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
ti 26: 489 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,69g
 
27,64g
 
27,11g
- -
syyskuu 2021
pe 3: 1354 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,34g
 
79,26g
 
76,12g
- -
to 2: 1503 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,41g
 
87,97g
 
157,08g
- -
ke 1: 1484 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,37g
 
92,91g
 
108,08g
3020*  1536
elokuu 2021
ti 31: 1484 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,99g
 
72,15g
 
144,59g
3020*  1536
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.