Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rutharaujore
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - rutharaujore - Yleiskatsaus
Profiili - rutharaujore
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
lokakuu 2021
ti 26:
489 *
33%
Rasva:
Prot:
Hh:
30,69g
27,64g
27,11g
-
-
syyskuu 2021
pe 3:
1354 *
90%
Rasva:
Prot:
Hh:
85,34g
79,26g
76,12g
-
-
to 2:
1503 *
100%
Rasva:
Prot:
Hh:
59,41g
87,97g
157,08g
-
-
ke 1:
1484 *
99%
Rasva:
Prot:
Hh:
76,37g
92,91g
108,08g
3020*
1536
elokuu 2021
ti 31:
1484 *
99%
Rasva:
Prot:
Hh:
71,99g
72,15g
144,59g
3020*
1536