Dieettikalenteri - 17metrekare - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2022
to 15: 1016 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,42g
 
88,48g
 
60,26g
- -
elokuu 2022
ke 31: 1515 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,67g
 
107,45g
 
87,36g
- -
ti 23: 1082 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,02g
 
67,87g
 
95,29g
- -
kesäkuu 2022
to 30: 13254 * 491%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
589,04g
 
719,26g
 
1244,85g
- -
ke 29: 998 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,83g
 
31,61g
 
106,24g
- -
toukokuu 2022
to 26: 1908 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,36g
 
118,44g
 
221,80g
- -
helmikuu 2022
ma 14: 1608 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,67g
 
142,44g
 
167,14g
- -
lokakuu 2021
ma 4: 1086 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,38g
 
83,24g
 
121,23g
- -
pe 1: 122 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,59g
 
3,45g
 
1,80g
- -
syyskuu 2021
to 30: 1189 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,23g
 
93,64g
 
126,26g
- -
ke 29: 1082 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,09g
 
89,68g
 
110,17g
- -
ti 28: 1780 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,00g
 
116,47g
 
208,78g
- -
ma 27: 1823 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,87g
 
104,55g
 
219,86g
- -
ti 21: 1835 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,60g
 
116,18g
 
201,45g
- -
ma 20: 1785 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,29g
 
117,88g
 
213,10g
- -
pe 17: 1364 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,01g
 
90,05g
 
139,25g
- -
ke 15: 2259 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,99g
 
131,61g
 
292,22g
- -
ti 14: 1844 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,53g
 
154,54g
 
191,27g
- -
ma 13: 2348 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,05g
 
139,63g
 
325,93g
- -
su 12: 2141 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,36g
 
106,09g
 
269,16g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.