Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
samantahmiranda14
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - samantahmiranda14 - Yleiskatsaus
Profiili - samantahmiranda14
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2021
ti 21:
685 *
57%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,97g
25,08g
93,77g
-
-
ma 20:
1199 *
100%
Rasva:
Prot:
Hh:
26,19g
26,14g
207,68g
-
-
pe 17:
1336 *
111%
Rasva:
Prot:
Hh:
25,71g
57,79g
163,97g
-
-
to 16:
1088 *
91%
Rasva:
Prot:
Hh:
32,85g
46,55g
145,30g
-
-
ke 15:
974 *
54%
Rasva:
Prot:
Hh:
35,31g
28,81g
129,39g
200*
774