Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nurseonroad
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - nurseonroad - Yleiskatsaus
Profiili - nurseonroad
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
joulukuu 2021
ti 14:
-
-
1694*
-
ma 13:
-
-
1704*
-
su 12:
-
-
1636*
-
la 11:
-
-
1836*
-
pe 10:
-
-
1674*
-
to 9:
-
-
1745*
-
ke 8:
-
-
1800*
-
ti 7:
-
-
1814*
-
ma 6:
-
-
1703*
-
su 5:
-
-
1806*
-
la 4:
240 *
13%
Rasva:
Prot:
Hh:
6,00g
9,60g
33,00g
1653*
1413
pe 3:
-
-
1700*
-
to 2:
-
-
1765*
-
ke 1:
-
-
1744*
-
marraskuu 2021
ti 30:
-
-
1913*
-
ma 29:
-
-
1725*
-
su 28:
-
-
1638*
-
la 27:
-
-
1636*
-
pe 26:
-
-
1874*
-
to 25:
-
-
1755*
-