Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
borgesmdiego
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - borgesmdiego - Yleiskatsaus
Profiili - borgesmdiego
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 15:
1071 *
54%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,34g
84,44g
56,16g
-
-
to 12:
1612 *
81%
Rasva:
Prot:
Hh:
75,66g
151,45g
76,06g
-
-
ti 10:
-
-
1687*
-
ma 9:
-
-
2312*
-
su 8:
-
-
1950*
-
la 7:
-
-
2331*
-
pe 6:
-
-
2266*
-
to 5:
-
-
2306*
-
ke 4:
-
-
2477*
-
ti 3:
-
-
2311*
-
ma 2:
-
-
2537*
-
su 1:
-
-
1306*
-
elokuu 2024
la 24:
-
-
1381*
-
pe 23:
-
-
1835*
-
to 22:
-
-
2083*
-
ti 20:
2016 *
101%
Rasva:
Prot:
Hh:
117,93g
208,14g
24,52g
2306*
290
ma 19:
-
-
1357*
-
la 17:
-
-
1458*
-
pe 16:
-
-
2110*
-
to 15:
-
-
2569*
-
ke 14:
-
-
1816*
-
ti 13:
-
-
2647*
-