Dieettikalenteri - Mali92 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2018
to 5: 893 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,30g
 
34,86g
 
137,60g
- -
ke 4: 1093 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,46g
 
38,90g
 
155,62g
- -
toukokuu 2017
ke 17: 963 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,47g
 
46,45g
 
124,79g
- -
maaliskuu 2017
ke 15: 1186 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,77g
 
52,20g
 
155,79g
- -
tammikuu 2017
ma 23: 947 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,20g
 
27,72g
 
127,54g
- -
to 19: 867 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,89g
 
42,96g
 
124,99g
- -
lokakuu 2016
to 20: 772 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,51g
 
39,99g
 
119,91g
- -
syyskuu 2016
ma 26: 1146 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,24g
 
36,09g
 
152,85g
- -
to 22: 972 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,65g
 
50,14g
 
132,56g
- -
to 15: 471 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,63g
 
29,05g
 
75,81g
- -
elokuu 2016
ti 30: 1080 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,47g
 
34,91g
 
172,29g
- -
ti 23: 378 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,58g
 
10,30g
 
67,54g
- -
to 11: 676 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,80g
 
28,26g
 
105,24g
- -
ke 10: 1029 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,49g
 
42,98g
 
149,66g
- -
ma 8: 832 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,22g
 
31,11g
 
144,33g
- -
to 4: 1020 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,84g
 
43,53g
 
158,67g
1893*  873
heinäkuu 2016
to 28: 1061 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,82g
 
43,56g
 
164,59g
- -
ke 27: 1657 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,02g
 
78,96g
 
218,29g
- -
ti 19: 875 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,61g
 
41,09g
 
131,02g
- -
kesäkuu 2016
to 30: 1261 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,97g
 
50,11g
 
194,36g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.