Dieettikalenteri - WendyWeighs58 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ma 25: 87 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,37g
 
1,35g
 
22,54g
- -
marraskuu 2023
to 30: 342 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,73g
 
38,39g
 
31,64g
- -
syyskuu 2023
ti 12: 235 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
2,62g
 
34,94g
- -
pe 8: 1976 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,69g
 
112,51g
 
203,41g
1991*  15
to 7: 1003 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,67g
 
52,48g
 
79,30g
2330*  1327
ke 6: 1023 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,89g
 
93,99g
 
104,60g
- -
ti 5: 1139 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,03g
 
68,18g
 
139,91g
2330*  1191
ma 4: 874 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,12g
 
43,32g
 
99,90g
1989*  1115
elokuu 2023
ke 30: 1294 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,09g
 
85,81g
 
162,68g
- -
ti 29: 1283 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,13g
 
83,64g
 
168,41g
2044*  761
ma 28: 1782 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,80g
 
74,11g
 
211,61g
1953*  171
ma 21: 1390 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,77g
 
43,21g
 
117,52g
1962*  572
pe 11: 1532 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,94g
 
65,26g
 
176,01g
2003*  471
to 10: 1678 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,86g
 
93,45g
 
186,11g
1953*  275
ke 9: 1186 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,77g
 
104,63g
 
120,13g
1937*  751
ti 8: 1229 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,59g
 
70,51g
 
96,56g
2001*  772
ma 7: 1234 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,79g
 
77,74g
 
95,98g
1962*  728
su 6: 644 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,16g
 
49,22g
 
39,34g
1903*  1259
la 5: 2031 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,85g
 
122,70g
 
177,34g
2279*  248
pe 4: 1457 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,33g
 
83,79g
 
141,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.