Dieettikalenteri - 자전거타는융티 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2022
ke 30: 380 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,24g
 
17,19g
 
41,38g
- -
ti 29: - - 1446* -
ma 28: 818 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,59g
 
35,57g
 
101,67g
- -
pe 25: 244 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,57g
 
32,53g
 
4,12g
- -
ti 22: 252 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
20,80g
 
35,40g
- -
ma 21: 1772 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,29g
 
60,05g
 
216,17g
- -
to 3: 111 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,32g
 
0,54g
 
20,41g
- -
toukokuu 2022
to 12: 161 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,97g
 
0,35g
 
34,33g
- -
ma 2: 297 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,64g
 
21,78g
 
0,24g
- -
huhtikuu 2022
to 28: 610 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,70g
 
14,80g
 
90,80g
- -
ti 26: 203 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,13g
 
8,64g
 
32,38g
- -
ma 25: 675 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,72g
 
47,01g
 
66,42g
- -
ti 5: 226 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,36g
 
5,44g
 
40,26g
- -
maaliskuu 2022
ma 7: 1422 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,95g
 
83,58g
 
158,23g
- -
helmikuu 2022
ma 28: 298 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,14g
 
7,24g
 
60,11g
- -
tammikuu 2022
pe 28: - - 1454* -
to 27: - - 1454* -
ke 26: - - 1509* -
ma 24: - - 1360* -
su 23: - - 1504* -
la 22: - - 1466* -
pe 21: - - 1556* -
ti 18: 1157 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,04g
 
72,82g
 
114,95g
1569*  412
ma 17: 774 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,45g
 
67,33g
 
78,86g
2063*  1289
la 15: 214 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,88g
 
21,90g
 
9,48g
- -
pe 14: 1394 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,85g
 
89,70g
 
155,92g
1792*  398
to 13: 1296 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,99g
 
92,52g
 
139,97g
- -
ke 12: 1434 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,30g
 
107,45g
 
183,53g
1377*  57
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.