Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2022 |
| to 17: |
885 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,50g |
|
27,00g |
|
127,42g |
|
92*
|
 793
|
| ke 16: |
708 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,57g |
|
12,02g |
|
97,72g |
|
211*
|
497
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
341*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| su 13: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
| la 12: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
| pe 11: |
-
|
-
|
|
454*
|
-
|
| to 10: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| ke 9: |
-
|
-
|
|
499*
|
-
|
| ti 8: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| ma 7: |
-
|
-
|
|
513*
|
-
|
| su 6: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| la 5: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
|
| pe 4: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
|
| to 3: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| ke 2: |
-
|
-
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|
404*
|
-
|
| ti 1: |
-
|
-
|
|
404*
|
-
|
| helmikuu 2022 |
| ma 28: |
-
|
-
|
|
723*
|
-
|
| su 27: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| la 26: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
|
|
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