Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2013 |
| ma 22: |
1351 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,46g |
|
72,12g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| ma 8: |
594 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,52g |
|
41,50g |
|
35,19g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
850 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,35g |
|
30,80g |
|
122,16g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
578 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,55g |
|
26,19g |
|
76,22g |
|
-
|
-
|
| ma 1: |
1604 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,07g |
|
57,78g |
|
189,44g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2013 |
| pe 29: |
158
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,60g |
|
3,37g |
|
24,01g |
|
-
|
-
|
| to 28: |
1248
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,90g |
|
36,47g |
|
167,14g |
|
-
|
-
|
|
|
