Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| to 23: |
356 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,64g |
|
22,15g |
|
44,03g |
|
-
|
-
|
| to 16: |
1093 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,20g |
|
66,22g |
|
153,93g |
|
-
|
-
|
| ke 15: |
850 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,08g |
|
58,94g |
|
92,45g |
|
-
|
-
|
| to 2: |
836 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,65g |
|
55,75g |
|
94,53g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2024 |
| to 22: |
1535 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,55g |
|
88,60g |
|
195,14g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| ke 19: |
-
|
-
|
|
1264*
|
-
|
| ti 18: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
1388*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
1326*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
1330*
|
-
|
| pe 14: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
1502*
|
-
|
| su 9: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
|
| la 8: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| pe 7: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| to 6: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| ke 5: |
-
|
-
|
|
1522*
|
-
|
| ti 4: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| ma 3: |
-
|
-
|
|
1400*
|
-
|
| su 2: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
|
|
1324*
|
-
|
| kesäkuu 2023 |
| pe 30: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
|
|
