Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2021 |
| ke 8: |
1082 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,44g |
|
11,53g |
|
146,14g |
|
-
|
-
|
| ti 7: |
1526 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,46g |
|
72,68g |
|
233,97g |
|
3812*
|
 2286
|
| ma 6: |
1572 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,47g |
|
75,38g |
|
150,27g |
|
-
|
-
|
| su 5: |
1511 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,37g |
|
38,28g |
|
165,42g |
|
3442*
|
1931
|
|
|
