Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2022 |
| ma 11: |
1704 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,57g |
|
121,28g |
|
132,33g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2022 |
| to 6: |
1550 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,79g |
|
110,87g |
|
97,59g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
764 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,09g |
|
35,03g |
|
53,42g |
|
-
|
-
|
| ti 4: |
1783 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,28g |
|
89,20g |
|
195,32g |
|
-
|
-
|
| ma 3: |
1562 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
86,98g |
|
52,31g |
|
140,76g |
|
-
|
-
|
| su 2: |
1532 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,90g |
|
94,34g |
|
128,38g |
|
-
|
-
|
| la 1: |
1674 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,69g |
|
91,14g |
|
178,12g |
|
-
|
-
|
|
|
