Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2022 |
| ti 5: |
127 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,15g |
|
7,00g |
|
8,27g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2022 |
| ke 2: |
609 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,77g |
|
53,03g |
|
6,51g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2022 |
| ma 24: |
231 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,85g |
|
18,79g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| su 9: |
1272 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,11g |
|
118,25g |
|
35,96g |
|
-
|
-
|
| la 8: |
1246 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,10g |
|
105,71g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
| pe 7: |
1327 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,90g |
|
85,19g |
|
40,19g |
|
-
|
-
|
| to 6: |
1532 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
114,62g |
|
103,92g |
|
17,97g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
1465 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,02g |
|
63,05g |
|
174,68g |
|
-
|
-
|
| ma 3: |
1276 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,04g |
|
63,27g |
|
84,52g |
|
-
|
-
|
|
|
