Dieettikalenteri - anya-teacher - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
pe 26: 1988 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,55g
 
108,97g
 
184,65g
- -
to 25: 1610 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,81g
 
72,72g
 
142,54g
- -
ke 24: 1947 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,79g
 
106,97g
 
168,45g
- -
ti 23: 2075 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,75g
 
101,05g
 
221,27g
3611*  1536
ma 22: 1824 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,11g
 
90,19g
 
169,47g
- -
su 21: 1838 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,55g
 
102,36g
 
174,52g
- -
la 20: 2159 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,16g
 
114,00g
 
228,36g
- -
pe 19: 1739 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,59g
 
80,93g
 
210,77g
- -
to 18: 1095 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,53g
 
57,17g
 
133,82g
- -
ke 17: 1885 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,55g
 
100,34g
 
209,47g
- -
ti 16: 1990 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,50g
 
121,31g
 
186,48g
3695*  1705
ma 15: 1503 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,91g
 
62,03g
 
111,29g
- -
su 14: 2012 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,42g
 
74,92g
 
195,80g
3575*  1563
to 11: 1215 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,37g
 
64,39g
 
122,39g
- -
ke 10: 1976 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,02g
 
112,56g
 
200,49g
- -
su 7: 1959 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,62g
 
98,45g
 
229,26g
- -
la 6: 2411 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,24g
 
102,26g
 
262,22g
- -
pe 5: 1992 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,08g
 
130,24g
 
188,37g
3639*  1647
to 4: 1874 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,49g
 
114,94g
 
220,13g
- -
ke 3: 1577 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,54g
 
91,37g
 
179,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.