Dieettikalenteri - Vickyynaya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 1: - - 1601* -
kesäkuu 2022
ti 7: 1463 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,55g
 
93,59g
 
229,56g
- -
toukokuu 2022
ti 31: 2013 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,38g
 
109,93g
 
202,42g
- -
huhtikuu 2022
ti 19: 1511 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,81g
 
74,10g
 
221,02g
- -
ma 18: 2140 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,70g
 
101,88g
 
207,64g
- -
ke 13: 1400 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,07g
 
68,27g
 
115,07g
- -
to 7: 586 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,91g
 
25,90g
 
65,03g
- -
ke 6: 2028 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,61g
 
86,66g
 
188,89g
- -
ti 5: 879 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,89g
 
42,89g
 
100,87g
- -
ma 4: 1737 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,18g
 
76,21g
 
272,91g
- -
la 2: 906 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,12g
 
41,61g
 
89,45g
- -
pe 1: 1792 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,43g
 
76,27g
 
237,77g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 1659 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,03g
 
87,63g
 
207,67g
- -
ke 30: 1833 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,61g
 
80,38g
 
265,62g
- -
ti 29: 1660 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,01g
 
84,20g
 
228,56g
- -
ma 28: 1024 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,65g
 
44,25g
 
133,21g
- -
su 27: 2212 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,32g
 
92,97g
 
221,14g
- -
la 26: 1125 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,93g
 
41,78g
 
103,73g
- -
ke 23: 1833 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,99g
 
69,45g
 
262,36g
- -
ma 21: 1219 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,90g
 
62,69g
 
135,11g
- -
pe 18: 800 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,20g
 
39,71g
 
50,75g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.