Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2022 |
| ma 4: |
624 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,70g |
|
94,56g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2022 |
| to 17: |
2604 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
109,22g |
|
250,48g |
|
129,20g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2022 |
| ti 8: |
499 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,98g |
|
24,97g |
|
86,49g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2022 |
| ti 25: |
348 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,49g |
|
55,05g |
|
17,45g |
|
-
|
-
|
| ma 24: |
4213 *
|
120%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
163,93g |
|
532,28g |
|
138,71g |
|
-
|
-
|
| ke 19: |
380 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,30g |
|
45,50g |
|
2,12g |
|
-
|
-
|
| pe 14: |
1739 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,78g |
|
161,58g |
|
148,87g |
|
-
|
-
|
| ke 12: |
2302 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,08g |
|
242,29g |
|
149,60g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
2476 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,24g |
|
255,36g |
|
172,17g |
|
3957*
|
 1481
|
| ma 10: |
2498
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,32g |
|
278,58g |
|
207,49g |
|
-
|
-
|
|
|
