Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2022 |
| ke 31: |
75 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,32g |
|
0,31g |
|
20,82g |
|
-
|
-
|
| ti 30: |
65 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,28g |
|
0,27g |
|
18,07g |
|
-
|
-
|
| ma 29: |
80 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,36g |
|
0,35g |
|
21,99g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2022 |
| ma 11: |
10 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
1,80g |
|
1,91g |
|
-
|
-
|
| ma 4: |
100 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,48g |
|
3,94g |
|
24,01g |
|
-
|
-
|
| pe 1: |
40 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
9,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2022 |
| ke 29: |
81 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,48g |
|
9,67g |
|
10,61g |
|
-
|
-
|
| ma 27: |
71 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,46g |
|
7,46g |
|
10,63g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2022 |
| ti 31: |
100 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,43g |
|
6,66g |
|
20,36g |
|
-
|
-
|
| ma 30: |
50 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,45g |
|
1,00g |
|
13,23g |
|
-
|
-
|
|
|
