Dieettikalenteri - St..✨Eve - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
ma 13: 404 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,39g
 
20,03g
 
27,06g
1828*  1424
la 11: 1005 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,77g
 
35,77g
 
73,20g
- -
pe 10: 1856 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,91g
 
51,97g
 
149,16g
1824*  32
to 9: 1689 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,99g
 
67,75g
 
159,57g
1822*  133
ke 8: 1905 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,37g
 
76,98g
 
212,58g
1850*  55
ti 7: 1715 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,45g
 
67,07g
 
202,54g
1838*  123
ma 6: 1428 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,36g
 
49,83g
 
84,48g
1846*  418
pe 3: 1453 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,15g
 
49,79g
 
178,90g
- -
to 2: 1706 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,42g
 
73,55g
 
149,29g
- -
ke 1: 1587 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,67g
 
69,15g
 
127,18g
- -
toukokuu 2022
ti 31: 1862 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,52g
 
62,89g
 
174,38g
1816*  46
ma 30: 1755 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,59g
 
62,46g
 
240,66g
1826*  71
ke 25: 813 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,33g
 
33,38g
 
43,71g
- -
ti 24: 1814 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,03g
 
71,87g
 
220,07g
1824*  10
ma 23: 1977 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,38g
 
88,19g
 
203,88g
1869*  108
su 22: 1860 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,35g
 
56,29g
 
194,25g
- -
la 21: 1810 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,27g
 
65,44g
 
135,64g
- -
pe 20: 1811 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,82g
 
53,83g
 
209,43g
1800*  11
to 19: 1545 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,03g
 
83,54g
 
92,19g
1837*  292
ke 18: 1405 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,46g
 
54,70g
 
114,18g
1837*  432
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.