Dieettikalenteri - luba.fe2017 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2022
pe 4: 1678 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,25g
 
81,41g
 
152,09g
- -
helmikuu 2022
pe 18: 1328 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,71g
 
65,47g
 
99,27g
- -
to 17: 2338 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
142,41g
 
90,21g
 
188,05g
- -
ke 16: 2041 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,75g
 
93,38g
 
160,89g
- -
ti 15: 1986 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,48g
 
108,88g
 
122,56g
- -
ma 14: 1996 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,38g
 
97,05g
 
140,90g
- -
su 13: 2098 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,48g
 
78,06g
 
162,43g
- -
la 12: 2123 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,06g
 
104,30g
 
171,51g
- -
pe 11: 2118 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,21g
 
85,13g
 
177,90g
- -
to 10: 1129 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,17g
 
34,16g
 
91,06g
- -
ke 9: 2402 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
157,16g
 
84,42g
 
160,89g
- -
su 6: 2136 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
142,98g
 
113,69g
 
99,32g
- -
pe 4: 2189 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,45g
 
157,18g
 
141,74g
- -
to 3: 1785 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,66g
 
57,06g
 
213,20g
- -
ti 1: 2107 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,33g
 
56,09g
 
308,09g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 1732 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,47g
 
84,09g
 
146,44g
- -
su 30: 1590 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,74g
 
75,59g
 
176,99g
- -
la 29: 1924 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,06g
 
92,18g
 
188,41g
- -
pe 28: 2237 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,35g
 
109,10g
 
196,90g
- -
to 27: 1937 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,67g
 
55,29g
 
206,71g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.