Dieettikalenteri - толстый_тролль - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17: 620 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,83g
 
41,69g
 
56,21g
- -
ma 16: 510 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,24g
 
28,40g
 
61,15g
1554*  1044
su 15: 398 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,48g
 
22,27g
 
25,53g
3504*  3106
la 14: 1503 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,92g
 
59,41g
 
156,97g
2567*  1064
pe 13: 552 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,40g
 
31,53g
 
62,38g
2320*  1768
to 12: 805 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,77g
 
40,70g
 
74,19g
2476*  1671
ke 11: 439 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,93g
 
24,27g
 
57,30g
2544*  2105
ti 10: 823 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,99g
 
44,64g
 
74,05g
2560*  1737
ma 9: 532 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,26g
 
37,91g
 
50,80g
2332*  1800
su 8: 677 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,94g
 
40,88g
 
72,29g
2731*  2054
la 7: 564 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,35g
 
25,37g
 
86,38g
3635*  3071
pe 6: 828 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,21g
 
39,50g
 
78,28g
2738*  1910
to 5: 627 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,30g
 
32,08g
 
84,50g
2756*  2129
ke 4: 679 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,56g
 
29,78g
 
113,33g
3774*  3095
ti 3: 724 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,47g
 
49,74g
 
61,31g
4122*  3398
ma 2: 1048 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,87g
 
55,51g
 
108,21g
2569*  1521
su 1: 752 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,51g
 
28,63g
 
86,48g
2895*  2143
elokuu 2024
la 31: 1007 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,77g
 
40,28g
 
139,47g
2879*  1872
pe 30: 1010 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,15g
 
44,78g
 
95,82g
2451*  1441
to 29: 794 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,34g
 
23,64g
 
106,10g
2560*  1766
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.