Dieettikalenteri - Mathronah - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 20: 1340 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,27g
 
74,43g
 
171,91g
- -
ke 7: 724 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
34,94g
 
59,95g
- -
pe 2: 994 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,18g
 
134,21g
 
35,09g
- -
to 1: 1568 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,51g
 
54,01g
 
197,21g
- -
toukokuu 2024
ke 1: 549 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,20g
 
40,91g
 
45,56g
- -
huhtikuu 2024
ti 30: 1139 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,86g
 
85,53g
 
90,67g
- -
joulukuu 2023
ti 5: 214 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,84g
 
7,21g
 
40,14g
- -
marraskuu 2023
to 16: 1209 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,27g
 
71,91g
 
142,09g
- -
lokakuu 2023
ti 17: 869 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,83g
 
49,60g
 
108,16g
- -
ma 16: 1298 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,61g
 
84,14g
 
177,33g
- -
heinäkuu 2023
ti 11: 1144 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,44g
 
57,23g
 
103,46g
- -
ma 10: 850 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,34g
 
46,16g
 
82,15g
- -
su 9: 1428 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,07g
 
82,20g
 
195,71g
- -
to 6: 372 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,02g
 
52,01g
 
12,43g
- -
toukokuu 2023
pe 26: 314 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,25g
 
22,26g
 
30,91g
- -
ma 1: 771 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,06g
 
21,36g
 
93,46g
- -
huhtikuu 2023
ti 11: 1166 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,83g
 
63,56g
 
132,35g
- -
ma 10: 600 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,39g
 
48,87g
 
63,35g
- -
pe 7: 461 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,46g
 
38,96g
 
29,47g
- -
ke 5: 786 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,96g
 
47,88g
 
85,45g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.