Dieettikalenteri - gal.balakirewa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 9: 487 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,27g
 
54,88g
 
20,57g
- -
ke 4: 441 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,14g
 
25,08g
 
23,84g
788*  347
ti 3: - - 1791* -
ma 2: - - 1513* -
su 1: 381 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,33g
 
23,62g
 
16,68g
1643*  1262
elokuu 2024
la 31: - - 2067* -
pe 30: - - 1845* -
to 29: - - 2129* -
ke 28: - - 1866* -
ti 27: - - 1474* -
ma 26: - - 1654* -
su 25: - - 2386* -
la 24: - - 1449* -
pe 23: - - 1623* -
to 22: - - 2171* -
ke 21: - - 2390* -
ti 20: - - 1479* -
ma 19: - - 2063* -
su 18: - - 1934* -
la 17: - - 3758* -
pe 16: - - 2228* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.