Dieettikalenteri - Anyi22 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
su 28: - - 827* -
ke 24: 1312 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,02g
 
69,04g
 
162,05g
- -
ti 23: - - 2527* -
ma 22: - - 3030* -
su 21: - - 4015* -
la 20: - - 3274* -
pe 19: - - 2973* -
to 18: - - 3555* -
ke 17: - - 2982* -
ti 16: 523 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,50g
 
26,50g
 
51,16g
2467*  1944
ma 15: - - 2841* -
su 14: - - 1725* -
la 13: - - 3074* -
pe 12: - - 3200* -
to 11: - - 2987* -
ke 10: - - 1638* -
ti 9: - - 2666* -
ma 8: - - 2735* -
su 7: - - 1692* -
la 6: - - 3465* -
pe 5: - - 3109* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.