Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anyi22
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Anyi22 - Yleiskatsaus
Profiili - Anyi22
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
su 28:
-
-
827*
-
ke 24:
1312 *
73%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,02g
69,04g
162,05g
-
-
ti 23:
-
-
2527*
-
ma 22:
-
-
3030*
-
su 21:
-
-
4015*
-
la 20:
-
-
3274*
-
pe 19:
-
-
2973*
-
to 18:
-
-
3555*
-
ke 17:
-
-
2982*
-
ti 16:
523 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
25,50g
26,50g
51,16g
2467*
1944
ma 15:
-
-
2841*
-
su 14:
-
-
1725*
-
la 13:
-
-
3074*
-
pe 12:
-
-
3200*
-
to 11:
-
-
2987*
-
ke 10:
-
-
1638*
-
ti 9:
-
-
2666*
-
ma 8:
-
-
2735*
-
su 7:
-
-
1692*
-
la 6:
-
-
3465*
-
pe 5:
-
-
3109*
-