Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
heinäkuu 2024 |
to 18: |
763 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,44g |
|
25,15g |
|
114,06g |
|
24*
|
739
|
ke 17: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
ti 16: |
433 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,41g |
|
11,15g |
|
64,27g |
|
296*
|
137
|
ma 15: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
su 14: |
-
|
-
|
|
186*
|
-
|
la 13: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
pe 12: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
to 11: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
ke 10: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
ma 8: |
464 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,13g |
|
10,70g |
|
47,09g |
|
181*
|
283
|
kesäkuu 2024 |
ti 18: |
679 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,19g |
|
20,92g |
|
130,79g |
|
-
|
-
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toukokuu 2024 |
to 23: |
-
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-
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1923*
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-
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ke 22: |
-
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-
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1864*
|
-
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ti 21: |
-
|
-
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|
1833*
|
-
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ma 20: |
-
|
-
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|
2090*
|
-
|
su 19: |
-
|
-
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1713*
|
-
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la 18: |
-
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-
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|
2036*
|
-
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pe 17: |
-
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-
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1762*
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to 16: |
-
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-
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1735*
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-
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ke 15: |
-
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-
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1852*
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ti 14: |
-
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-
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|
1713*
|
-
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